魚を食べましょう。

現在通っているスポーツジムのヨガクラスに
初めて行った時に私があまりに身体が堅かったから
妻が先生に「貴女の旦那（=私）さん、
足がガクガクよ。肉ばかり食べさせているでしょ？
週３回は魚を食べさせなさい」と言われて以来、
魚を積極的に摂取するように努めているのだが、
今日会社でも「魚を食べた方がいい」と言われた。

これは私がまだ十分魚を摂取していないという暗示かと
思い、これからの食生活でも和食中心、揚げ物・肉は避ける
ようにしたいと思う。

そういえば、今の職場からクルマで30分位の場所に
漁港があって水揚げ間もない新鮮な魚が低料金で
食べられるらしい。今度妻孝行のつもりで連れて行こう。